Baza wiedzy na temat kalorii
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie jak obliczyć ?
Początki w prowadzeniu zdrowego trybu życia, połączonego ściśle z regularnymi treningami, potrafią okazać się naprawdę okrutne. Kiedy zaczynamy wdrażać się w temat, a jeszcze nie ustaliliśmy ani diety, ani nie mamy ułożonego planu treningowego, należałoby
Kalorie zapisane w zeszycie
W liczeniu kalorii z zasady nie ma niczego złego. W końcu dietetycy przestrzegają przed bagatelizowaniem ich ilości. A jednak niektórzy biorą sobie to za bardzo do serca. Zapominają o tym, że jedzenie powinno mieć dobry
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
